Veel vrouwen vinden het lastig om gemeenschap te hebben, als er nog iets onuitgesproken is in de relatie, als er een conflict is of als ze zelf ergens mee worstelen, misschien los van de ander.
Hoe komt dat? En hoe helpt dat ons seksualiteit beter te begrijpen?
De documentaire ‘Mijn seks is stuk’ van Lize Korpershoek gaf een aantal aanknopingspunten. Zij onderzoekt waarom zij geen zin heeft in seks met haar partners. Nu kun je je afvragen of het nu iets is om en plain public uit te gaan zoeken, maar laten we uitgaan van goede bedoelingen, namelijk om een taboe te doorbreken.
Allereerst viel me op dat ze regelmatig moest huilen. ‘Ik weet niet waarom, maar ik word hier emotioneel van.’ Herkenbaar toch? Het gesprek over seksualiteit kan je raken in iets, waarvan je het bestaan niet wist. Het zit heel dicht op onze emoties.
Weer later was dat op een andere manier zichtbaar. Lize gaat in therapie om weer te voelen. Ze spreekt uit dat ze er niet zoveel van verwacht, waarop de therapeut antwoord: ‘Ik verwacht eerlijk gezegd dat je eerst verdriet gaat voelen.’ En inderdaad… als ze gaat zitten, haar ogen sluit, aangeraakt wordt en gaat voelen, dan komt er verdriet.
Aanraking is veiligheid, als het respectvol en liefdevol gebeurt. Daardoor barsten emoties van kinderen soms ineens los, als ze in je armen zijn. En als volwassenen kunnen we dat net zo goed hebben.
De documentaire vervolgde met het onderwerp ‘achterstallig onderhoud’, waarbij ze het had over de emotionele gesteldheid. De therapeut zei (en daar schoot ik van overeind): ‘Seksualiteit is daar een verrader van, valt me vaak op. Je kunt prima functioneren, maar (…) dat we alleen kunnen genieten als we mentale rust hebben.’
Als ik deze documentaire volg, dan zie ik dit:
– Seksualiteit is nauw verweven met onze emoties.
– Seksualiteit helpt ons te herkennen of er nog werk aan de winkel is.
– Seksualiteit helpt ons daarmee om emotioneel gezond te blijven.
– En emotioneel gezond zijn, helpt ons om meer te genieten van onze seksualiteit.
Ik kan daar alleen maar heel blij van worden. Want naast dat dit ons persoonlijk helpt, wordt ook gemeenschap mooier en mooier, als we onze relatie de tijd en aandacht geven die het nodig. Als we onszelf laten genezen en groeien. En je kunt je wel voorstellen, dat dit alles gemakkelijker gaat met een partner die in dit alles bij je is, die je steeds beter leert kennen en je helpt groeien.
Dus… geef seks de plaats die het toekomt. Negeer de signalen niet, doe er wat mee en geef je dan over aan het genot dat seks kan geven.
Geef een reactie