Hormoongeluk

‘Elke keer dat je ongesteld bent, is het een schoonmaak van je lijf. Je voelt je erna altijd weer beter!’

Moeder van Marije

Inhoud

In Hormoongeluk helpt Marije van den Berg je jouw cyclus beter te begrijpen, erkennen en biedt ze tips en adviezen om hier op een helpende, gezonde manier mee om te gaan. In het boek komt allereerst aan de orde hoe de cyclus werkt in je lichaam en welke hormonen eraan bijdragen. Daarna volgen allerlei adviezen op het gebied van leefstijl. Elke fase van de cyclus wordt besproken, emotie en stress komt aan de orde en nog veel meer.

Waarom wel lezen?

Omdat iedere vrouw meer mag weten over haar cyclus en de auteur heel veel informatie in een handzaam boekje heeft weten te vangen. Omdat je cyclus je ontzettend veel te vertellen heeft, maar het wel een uitdaging is om ‘haar’ te verstaan. Omdat Marije veel handvatten biedt om de taal te leren verstaan en daarbij tips om ermee aan de slag te gaan. Omdat je cyclus je kan helpen in allerlei aspecten van je leven en de auteur je helpt om dat te bereiken.

En misschien ook omdat Marije een mooie positieve blik op de cyclus heeft. Het enthousiasme, wat ze meekreeg van haar moeder, klinkt door in het boek.

Waarom niet lezen?

Wel lezen, maar het moment in je cyclus bewust kiezen 😉. Want je kunt verdwalen in dit boek, vanwege de vele adviezen en tips als het gaat om leefstijl. Zeker als er dan ook nog gezegd wordt dat het ‘erg belangrijk’ is, ‘enorm grote gevolgen’ heeft en ‘van groot belang’ is. Blijf je boerenverstand gebruiken (zou Marije misschien kunnen zeggen 😊) en ga niet gelijk in de actie-stand.

Algemene gegevens

Auteur: Marije van den Berg
Uitgever: Jongbloed Media
Prijs gedrukt: €19,99
Prijs e-book: €9,99