Je thuis voelen in je cyclus, ermee vertrouwd zijn en weten hoe je jouw cyclus kunt verbeteren; verlang je daarnaar? Of gun je dat je dochter? Kijk naar eerstvolgende data (volgt nog voor begin 2024) of nodig me uit in jullie groep.
Inhoud
- Filmpjes over het vrouwelijk lichaam ter voorbereiding op de workshop.
- Een middel om voorafgaand aan de workshop de cyclus te tracken.
- Informatie over de medische kant van de cyclus, maar ook wat dit met je doet, emotioneel en fysiek.
- Voor jonge meiden: informatie over alle mogelijke middelen om het bloed op te vangen.
- Een aanzet tot persoonlijk plan van aanpak.
- Wanneer gewenst twee maanden later een online napraatmomentje.
Bij deze workshop neem ik altijd Eve mee: een bekkenmodel op ware grootte.
Voor wie?
De workshop Thuis in je cyclus is geschikt voor verschillende groepen:
- Een groep jonge meiden (focus op basiskennis).
- Een groep ervaren meiden (extra focus op ervaring en omgaan met).
- Moeder met dochter.
- Een groep vrouwen
Doel
God heeft ons een cyclus gegeven en mijn doel is dat we dit als vrouwen gaan omarmen als iets moois, iets wat toegevoegde waarde heeft, ondanks de narigheid die het óók met zich mee kan brengen. Zie ook het blog Hallo hormonen!
Ervaringen
‘Ik wilde dat ik dit had gehoord, toen ik nog jong was. Dan had ik veel meer van mezelf begrepen.’
Jonge vrouw van 23
‘Fijn dat jij ook open bent over jouw cyclus en hoe je deze ervaart. Dat brengt een open sfeer en helpt als je toch wat schaamte ervaart over dit onderwerp.’
Jonge vrouw van 21
‘De vergelijking met seizoenen is echt heel mooi! Zelf dacht ik bij de menstruele cyclus vooral aan die nare ongesteldheidsweek, maar nu besef ik dat de cyclus zoveel meer is!’
Jonge vrouw van 18